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飯前開胃小食-鹽水杏仁
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斷橋殘雪龔程

杏仁具有生津止渴、潤肺定喘的功效,現代研究證明:杏仁富含單不飽和脂肪酸和維生素E,具有抗氧化、滋養肌膚的功效。記得小時候去山西姑家,姑姑每次餐前總會端上一碟鹽水泡的杏仁,開始吃時不覺得好吃,可嚼著嚼著那個果仁漿汁味就出來了,那感覺難忘,於是每次回老家總記著買上兩罐杏仁罐頭回來,現在我用幹杏仁自己做了,又找著了那特別的香味.......

時間:1-2小時
食材
杏仁 100g
10g
20ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    將幹杏仁泡半小時去皮
  • 步驟 2/5
    揀去出油或變色的杏仁
  • 步驟 3/5
    將杏仁放入開水鍋裡煮至變成沁色,撈出晾涼
  • 步驟 4/5
    放入鹽醃製
  • 步驟 5/5
    再加入少許涼開水,裝瓶擱冰箱冷藏,隨吃隨取
小貼士

杏仁有甜杏仁和苦杏仁兩種,甜杏仁可以多吃,我這裡做的就是甜杏仁,苦杏仁有毒不易當小吃,要謹慎食用。

釋出於 2019-09-23
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