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自制花生醬
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驚恐fantastic

花生含豐富的維生素及礦物質，可以促進人體的生長發育。常吃花生能健腦益智，延緩衰老，故花生又有“長生果”之稱~今上傳一道自制的花生醬不僅美味，還很安全，衛生，健康。。。。

時間:10-30分鐘
食材
花生仁 200g
花生油 適量
鹽 適量
白砂糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    花生先放180度烤箱烤15分鐘。
  • 步驟 2/8
    出烤箱冷卻
  • 步驟 3/8
    把花生去衣放到食品處理機，
  • 步驟 4/8
    開始攪拌攪拌
  • 步驟 5/8
    攪拌到花生粘成塊取出
  • 步驟 6/8
    另起鍋，放入花生油加熱
  • 步驟 7/8
    然後加入打好的花生，加糖，鹽，攪拌均勻後關火
  • 步驟 8/8
    盛出就可以來拌麵，培土司了~
小貼士

花生可以烤熟，也可以把花生放鍋裡翻炒香。

釋出於 2019-09-02
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