jxcaipu logo
蒸銀鱈魚
12.2萬 熱度 168 收藏
思繹

銀鱈魚含有豐富的DHA和深海魚油，對寶寶大腦和智力發育很有幫助。

時間:10-30分鐘
食材
銀鱈魚 1塊
蔥 1根
姜 1個
寶寶醬油 1/2勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    鱈魚解凍洗淨。
  • 步驟 2/5
    用蔥薑絲醃製。
  • 步驟 3/5
    冷水上鍋，盤子裡放點清水，大火八分鐘。
  • 步驟 4/5
    蒸好以後取出，吃的時候撒上寶寶醬油即可。
  • 步驟 5/5
    蒸熟以後邊上的魚鱗被我給掛掉了，肉質很嫩哦。
小貼士

銀鱈魚肉質鮮嫩，蒸的時間不易過長。

釋出於 2020-08-21
277
相關菜譜
寫評論