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清蒸銀鱈魚
1.8萬 熱度 160 收藏
金酒檸

不得不說,這個菜的口感太嫩了,真是入口即化的感覺,清淡爽口,適合減肥中的人食用。做法用料也都比較簡單,不會做菜的也沒感覺,一學就會哦。飯店口味,不信你試試。

時間:10-30分鐘
食材
銀鱈魚 1塊
少許
蒸魚豉油 適量
適量
香菜 少許
適量
胡蘿蔔 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    鮮凍的銀鱈魚化開。
  • 步驟 2/10
    蔥、姜、胡蘿蔔、香菜切細絲泡在水中備用。
  • 步驟 3/10
    解凍的鱈魚去鱗洗淨放在盤中。
  • 步驟 4/10
    蒸鍋把水燒開,放上鱈魚。
  • 步驟 5/10
    蓋上蓋子蒸十分鐘,關火燜三分鐘。
  • 步驟 6/10
    把盤中的水倒出。
  • 步驟 7/10
    鱈魚換個別的盤子裡。
  • 步驟 8/10
    擺上蔥、姜、香菜、胡蘿蔔絲。
  • 步驟 9/10
    鍋中放少許植物油燒熱至有點點白煙冒出關火,把油倒在鱈魚上。
  • 步驟 10/10
    在油上倒上蒸魚豉油即可。
小貼士

蒸好的魚會出很多水也有一些蒸汽,倒去不要,水裡有些腥。可以把魚肉換個新盤子,乾淨還美觀,不會腥。

釋出於 2023-07-12
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