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【原創首發】西紅柿蛋花湯
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銀耳湯

西紅柿蛋花湯紅黃相間，蛋香撲鼻，不但味道鮮美，還富含維生素C、番茄紅素，有抗氧化和軟化血管的作用。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 1個
雞蛋 2個
青菜 1棵
油 適量
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    西紅柿洗乾淨切成片
  • 步驟 2/4
    雞蛋打成雞蛋液
  • 步驟 3/4
    把西紅柿放在鍋裡炒片刻，把水倒入炒鍋裡煮開
  • 步驟 4/4
    待水開後放入適量的鹽，撒上雞蛋液，放點青菜即可
小貼士

炒西紅柿時少放油，以免太油膩

釋出於 2019-09-24
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