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西紅柿蛋花湯
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迷戀

西紅柿蛋花湯是我家小妞最喜歡喝的湯,酸酸的很開胃。西紅柿和雞蛋的營養搭配很協調,色彩也很令人有胃口。

時間:10分鐘內
食材
西紅柿 200g
雞蛋 1個
蟹味菇 50g
花生油 適量
適量
香菜 適量
香油 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    西紅柿洗淨切成塊,蟹味菇洗乾淨去掉根,大蒜切片,取雞蛋一個打入碗中攪拌均勻備用
  • 步驟 2/5
    熱鍋入油大蒜熗鍋倒入西紅柿翻炒一會至西紅柿中的水分滲出即可
  • 步驟 3/5
    倒入適量的清水加入蟹味菇一起煮開
  • 步驟 4/5
    煮開後把打散的雞蛋液均勻的灑在表面
  • 步驟 5/5
    加入適量的鹽和香油調味,裝入大碗中點綴些香菜即可
小貼士

因為夏天適合喝清淡的湯,炒西紅柿時倒入少許一點油即可,否則會覺得油膩不清爽

釋出於 2022-03-20
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