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薏仁百合粥
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思緯

這段時間,天氣總是不很好,潮溼呢,聽說薏仁去溼的功效很強,就買來了一些做粥。粥裡還加了一些百合,百合清熱也蠻好的,一起清清身體中的溼熱吧。

時間:1-2小時
食材
大米 100g
薏仁 100g
百合 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    大米薏仁和百合。
  • 步驟 2/6
    一起放進鍋內。
  • 步驟 3/6
    淘洗乾淨了。
  • 步驟 4/6
    加適量的水。
  • 步驟 5/6
    蓋蓋子。
  • 步驟 6/6
    燉煮至熟。
小貼士

我用的是幹百合,也可以用新鮮的。

釋出於 2019-09-24
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