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薏仁百合粥
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思緯
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這段時間,天氣總是不很好,潮溼呢,聽說薏仁去溼的功效很強,就買來了一些做粥。粥裡還加了一些百合,百合清熱也蠻好的,一起清清身體中的溼熱吧。
時間:1-2小時
食材
大米
100g
薏仁
100g
百合
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
大米薏仁和百合。
步驟 2/6
一起放進鍋內。
步驟 3/6
淘洗乾淨了。
步驟 4/6
加適量的水。
步驟 5/6
蓋蓋子。
步驟 6/6
燉煮至熟。
小貼士
我用的是幹百合,也可以用新鮮的。
釋出於 2019-09-24
126
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