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淮山薏仁小米粥
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大豬肘子不服輸
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好吃
時間:1-2小時
食材
山藥
100g
小米
150g
薏仁
30g
冰糖
50g
烹飪步驟
步驟 1/9
食材原圖
步驟 2/9
薏米提前一晚浸泡
步驟 3/9
煮鍋放入適量清水,放入淘洗後的小米和泡後的薏仁
步驟 4/9
淮山削皮後清洗乾淨,切簿片
步驟 5/9
把淮山片加入煮鍋裡,繼續煮
步驟 6/9
煮的途中適時攪拌,防止粘鍋
步驟 7/9
熬至食材軟爛加入冰糖
步驟 8/9
邊煮邊攪拌至冰糖融化繼電,蓋上鍋蓋燜10分鐘再食用粥會更粘稠
步驟 9/9
出鍋食用
小貼士
淮山去皮時,要注意皮膚別觸碰到淮山的黏液,否則易引起過敏性瘙癢。
釋出於 2019-10-30
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