小米是人們青睞的主食之一，具有多種功效與作用。小米性味甘、鹹、微寒，歸脾、胃、腎及心經。具有健脾益氣、養胃和中、滋陰消煩及利溼止帶等作用。由於小米粥的功效與作用全面，無論男女老少，都可以經常食用小米粥。現在天氣轉涼，早上能喝上一碗熱乎乎的小米粥，該多幸福啊，用膳魔師保溫杯是又方便又快捷，非常實用。