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榆錢蝦仁小米粥
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雁柏穿越水影

榆錢為榆樹科植物榆,春榆(白榆)、黑榆(山毛榆)的嫩果。香味甜綿厚實,自古就有食用它的習慣。清吳其睿《救荒本草》中載:“榆錢樹,採肥嫩榆葉,熱水浸潤,油鹽調食,其榆錢煮靡羹食,甚佳。”榆錢具有清心降火、止咳化痰的功效。 榆錢,我們這裡是沒有的,所以我也是沒有嘗過是啥味道!但是作為一個吃貨肯定是想辦法的!於是又想到了萬能的某寶!於是就有了今天的美味!煮了小米粥,加了點榆錢和蝦仁在裡面!真的不錯哦!

時間:30分鐘-1小時
食材
榆錢 40g
小米 100g
蝦仁 100g
色拉油 適量
雞粉 1勺
黑胡椒碎 少許
料酒 1勺
香油 少許
少許
白胡椒粉 少許
薑片 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    清洗乾淨的榆錢
  • 步驟 2/9
    蝦仁提前用料酒、鹽、黑胡椒碎和薑末醃製10分鐘
  • 步驟 3/9
    起油鍋,把蝦仁炒至變色撈出備用
  • 步驟 4/9
    鍋中加水和小米煮粥
  • 步驟 5/9
    煮至粥濃稠,加點鹽和雞粉調味,最好是有高湯來煮
  • 步驟 6/9
    加入炒過的蝦仁
  • 步驟 7/9
    加入榆錢一起煮開
  • 步驟 8/9
    起鍋前撒點白胡椒粉
  • 步驟 9/9
    淋上香油即可
小貼士

我的蝦仁是冷凍的,所以提前過油,感覺比直接放入去腥效果好!如果是新鮮的蝦仁就可以直接放到粥裡生滾

釋出於 2018-07-16
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