養生胚芽米仁燕麥小米粥
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心若為城念嵐
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每一個上班族總是沒有時間吃早餐，慢慢的就養成了不吃早飯的習慣了～
試試看，這款養生小米粥，養胃護胃～
每晚睡前把它燉在燉鍋裡，第二天打包回公司吃就好了
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
準備好食材，用清水洗一遍，把漂浮在水面的灰塵贓物清洗乾淨。 -
步驟 2/5
睡前，將食材都放入燉鍋，倒入水，低火慢燉一晚，第二天起床關閉開關即可。
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步驟 3/5
第二天就可以打包了。
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步驟 4/5
成品圖
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步驟 5/5
成品圖
小貼士
建議加冰糖敗火。
不喜歡紅棗太軟的可以第二天起床再放入粥裡，洗漱完出門前打包剛剛好哦
釋出於 2018-09-24
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