薏仁玉米粥
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講道義colonist
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薏仁玉米粥,簡單易做,給孩子足夠營養又好吃
時間:10-30分鐘
食材
薏米仁
400g
玉米碴子
適量
燕麥
適量
烹飪步驟
-
步驟 1/9
薏米仁準備好 -
步驟 2/9
玉米碴子準備好
-
步驟 3/9
兩種米洗淨用清水泡一夜
-
步驟 4/9
燕麥準備好
-
步驟 5/9
玉米碴子和薏米仁放入高壓鍋中 放入適量的清水
-
步驟 6/9
燕麥洗淨也放入鍋中
-
步驟 7/9
高壓鍋煮粥檔
-
步驟 8/9
煮好了也可放入適量的冰糖
-
步驟 9/9
好喝的養生粥
小貼士
薏米仁和玉米碴子都需要清水泡一下 這樣更容易軟爛
釋出於 2020-01-06
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