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幹燜長豆角土豆
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花非洲的小白臉

中午的下飯菜,做了一鍋都搶光了,豆角吃著很肉透,土豆很面,配上大米飯,絕了!

時間:30分鐘-1小時
食材
長豆角 1200g
土豆 250g
蒜瓣 3個
適量
醬油 半勺
雞精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    長豆角掐頭去尾,切成大約6公分的小段,土豆去皮;
  • 步驟 2/10
    把土豆儘量切成小條,細點,比較好熟,然後2個放一起洗刷乾淨備用;
  • 步驟 3/10
    蒜瓣切成小片即可;
  • 步驟 4/10
    熱鍋,放蒜瓣,煸炒出香味;
  • 步驟 5/10
    然後把長豆角和土豆一起放入,趕快翻炒;
  • 步驟 6/10
    翻炒到差不多都沾上油水,就可以放醬油了;
  • 步驟 7/10
    繼續翻炒,知道把醬油翻炒均勻為止;
  • 步驟 8/10
    如果你的土豆含澱粉太多,你可以在這時稍微放一點點水,我的沒有放,就這麼蓋上鍋蓋用中火燜;
  • 步驟 9/10
    這時臨出鍋前的樣子,菜稍微有點塌,這樣味道很好吃,在燜的過程中儘量5分鐘翻炒下,防止土豆粘鍋!
  • 步驟 10/10
    OK,撒上鹽和雞精調味,就可以出鍋了!
小貼士

土豆可以多洗幾遍,呵呵,防止粘鍋,這個菜即使放水也要一點一點的放,要不就成煮的了,不好吃!

釋出於 2020-03-19
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