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糯米藕
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思夢癬

喜歡吃糯米藕,看到店裡擺著賣的,總覺得是很難做出來了,今天看到有新鮮的藕賣,決定自己動手試試看,一趟下來做法確實是簡單,只是把糯米放入藕洞裡填滿這步驟,可是要有足夠的耐心哈,就兩節藕我填了整整20分鐘才填滿,但等到煮熟香味飄出來的時候,一切都是值得的!過年過節的時候吃膩了大魚大肉,來盤糯米藕可是非常受歡迎的啊!藕含有澱粉、蛋白質、天門冬素、維生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鮮藕能清熱解煩,解渴止嘔;如將鮮藕壓榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘溫,能健脾開胃,益血補心,故主補五臟,有消食、止渴、生津的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
2節
糯米 200g
白糖 7g
紅糖 20g
紅棗 8顆
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好材料。(牙籤提前用開水燙過)
  • 步驟 2/8
    糯米浸泡1小時左右。
  • 步驟 3/8
    將泡好的糯米瀝乾水分後,加入白糖,攪拌均勻。
  • 步驟 4/8
    蓮藕去皮清洗乾淨後,在藕的另一頭斜著切一刀,切下來的藕節部分不要扔掉,等下做蓋子用。
  • 步驟 5/8
    將藕孔清洗乾淨後,把摻有白糖的糯米慢慢地灌進藕裡面,可以用筷子慢慢地捅進去,要是有小點的孔洞,可以用牙籤捅,一定要做到沒有空洞。
  • 步驟 6/8
    用剛才切下來的藕節蓋上,用牙籤來固定封口。
  • 步驟 7/8
    把灌好糯米的藕,放入燉鍋內(或高壓鍋),加入紅糖,紅棗,水量記得要沒過蓮藕,大火煮開後轉小火再煮半小時 。
  • 步驟 8/8
    最後撈出藕節晾涼切片;鍋內剩餘的湯汁不要倒掉,開大火,因為湯汁中有糖份,加熱後會變的濃稠,將湯汁澆在切好片的糯米藕上即可,也可以直接用桂花糖漿淋在上面。
小貼士

1.塞糯米的時候非常有耐心,要仔細的把每個孔都壓實,但記得不要太使勁的塞,糯米煮熟後會膨脹,容易脹出來。

2.煮好後的糯米藕繼續浸泡在糖水裡入味,最好是放冰箱內隔夜,第二天吃著味道會更好吃。

3.藕兩小段.選短胖的。短胖的藕節比長條的口感更粉更糯;不要買太長的,可能鍋內放不進去。

4.糯米藕為糯米食品。一次吃幾片即可,不要吃太多了。

釋出於 2020-02-03
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