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臘八粥
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迷戀

臘八節是咱們中國的傳統節日,臘八粥就是在臘八節熬製的一種多食材的特別的粥。據說十分講究,食材也多種多樣,就是口味也是分甜、鹹的。我也來應個景做個家常版的臘八粥,雖然食材沒有特別全面,但是味道也是極好的,食材家常,適合自家做來食用。

時間:1-2小時
食材
大米 40g
糯米 40g
小米 40g
紅豆 40g
綠豆 40g
薏米 40g
花生 40g
花芸豆 40g
桂圓 9粒
紅棗 9粒
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    將所有食材準備好。
  • 步驟 2/10
    淘洗乾淨後,將花生、花芸豆、薏米、紅豆、綠豆放入壓力鍋。
  • 步驟 3/10
    放入足夠熬所有米的水。
  • 步驟 4/10
    蓋上壓力鍋蓋,啟動豆類鍵。
  • 步驟 5/10
    壓好後,排氣開蓋。
  • 步驟 6/10
    放入大米、糯米、小米。
  • 步驟 7/10
    放入去殼的桂圓。
  • 步驟 8/10
    放入大紅棗。
  • 步驟 9/10
    如果水量夠的話就不用再加水了。蓋上蓋,啟動粥鍵。
  • 步驟 10/10
    粥做好後,排氣開蓋,加入冰糖,待冰糖融化食用即可。
小貼士

1 我用的電壓力鍋,所以類似花芸豆、紅豆、綠豆、花生這種不易熟的豆子沒有提前泡水。如果用普通鍋煮,得將它們提前泡一夜。

2 第一遍壓制不易熟的豆子的時候最好一次加足水,如果水加得不足,再煮大米等的時候要加足水,並且最好加熱水。

3 冰糖可放可不放,如果不喜歡棗的酸味,可以加些冰糖調味。糖尿病人不要多食此粥,也不可加冰糖。

釋出於 2019-12-16
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