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吮指醬香鴨翅
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單薄gracious

今天做這道鴨翅呀,肯定好吃到你舔手指,非常入味,我放少許泡椒解膩,少許微辣更加好味,醬香味很濃郁。鴨腿中的脂肪酸熔點低,易於消化。2.所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎症,還能抗衰老。3.鴨腿中含有較為豐富的煙酸,它是構人體內兩種重要輔酶的成分之一,對心肌梗死等心臟疾病患者有保護作用。

時間:10-30分鐘
食材
鴨翅 500g
泡椒 1個
10g
半個
1勺
1勺
醬油 1勺
麵醬 1勺
雞粉 少許
蠔油 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    準備好鴨翅,泡椒,蒜和姜切好備用
  • 步驟 2/7
    燒開水後放入鴨翅焯水
  • 步驟 3/7
    鍋裡放入姜,蒜和泡椒用油爆香
  • 步驟 4/7
    然後下入焯水的鴨翅
  • 步驟 5/7
    入少許鹽,白糖,麵醬醬油和適量的水燜煮
  • 步驟 6/7
    燜煮能脫骨熟幹汁放入蠔油和雞粉攪拌即可
  • 步驟 7/7
    成品
小貼士

、鴨翅先焯水去腥

2、把姜,蒜,泡椒用熱油爆香

3、鴨翅個人喜好煮到軟爛的程度,本人喜歡油嚼勁點的,這樣鴨翅爽好吃

4、煮好的鴨翅不要急著吃,泡上兩三個小時更加入味

釋出於 2019-09-24
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