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繽紛藕丁
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簡單清爽的小炒;色彩繽紛的小炒。這個也能算是媽媽菜吧,因為家鄉洞庭湖邊,蓮藕是很家常的時令菜,媽媽會在盛產蓮藕的時候炒給我們吃,那時候家裡條件不好,所以只能素炒,別說小孩子了,就是大人,如果只是很單調的一盤藕丁,我想誰都不會覺得有多好吃,這時候媽媽也總是能想到讓色彩變得豐富起來才能吸引眼球的道理,那時候用得多的是紅辣椒和青辣椒,還有碧綠的小蔥,我這兒添加了黃顏色的彩椒,是不是顯得非常漂亮呢?蓮藕經過炒制變成了夢幻的淡紫色,再加上紅黃彩椒和小蔥花的綠,真是爽心悅目!蓮藕炒出的黏黏的湯汁拌飯吃尤其好吃哦,呵呵這本是我媽媽處學來的一道菜,今天做給我自己的孩子吃,沒想到閨女一下子就被它給收服了,筷子第一個就直奔這盤菜。“要想收買孩子的心,就要先收買孩子的眼球”,對吧?

時間:10分鐘內
食材
蓮藕 400g
紅彩椒 半個
黃彩椒 半個
適量
適量
蔥花 適量
薑末 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蓮藕一截去皮。紅黃彩椒各一小部分。
  • 步驟 2/7
    均切成丁。
  • 步驟 3/7
    鍋內放少許油,燒熱,爆香薑末;入藕丁。
  • 步驟 4/7
    一邊翻炒,一邊注入少許清水,不時地新增,以炒出黏黏的湯汁。
  • 步驟 5/7
    入彩椒丁,併入鹽調味,翻炒均勻。
  • 步驟 6/7
    最後撒入蔥花,翻炒均勻。
  • 步驟 7/7
    出鍋。養眼又爽口的素炒哦!
小貼士

炒藕丁時一定要一點兒水一點兒水的新增,千萬別一次加夠然後燜煮;彩椒無需炒太久,炒太久營養就丟失了。

釋出於 2019-09-24
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