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步驟 1/9
雞胸肉切成5mm見方的小丁;
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步驟 2/9
裝進碗中,倒入料酒、生抽、幹澱粉抓勻,醃製10分鐘;
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步驟 3/9
青、紅、黃椒切成5mm見方的小丁;
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步驟 4/9
啟動“健康炒”鍵加熱,爐具顯示1400W中溫熱油程式,炒鍋中倒入油,約半分鐘熱鍋熱油完成;
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步驟 5/9
爐具自動轉到1800W高溫爆炒程式,放入薑片爆香,然後放入雞胸肉丁翻炒1分鐘;
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步驟 6/9
雞胸肉轉白色脫生後,倒入青、紅、黃椒丁;
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步驟 7/9
加入蠔油,翻炒均勻;
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步驟 8/9
加入鹽,翻炒均勻;
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步驟 9/9
爐具自動轉到1400W,中火收汁程式,翻炒1分鐘收幹汁即可上碟。