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美味冬瓜條
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棟花末雨紛霏

做法雖然很簡單,但口感卻不一般哦,甜脆可口,冰爽怡人,唉,不知怎麼形容了,總之吃起來一點都不覺得是在吃冬瓜!!冬瓜性寒味甘,清熱生津,僻暑除煩,夏天吃最適宜了。而且冬瓜含維生素C較多,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量較低,高血壓、腎臟病、浮腫病等患者食之,可達到消腫而不傷正氣的作用。 

時間:10分鐘內
食材
冬瓜 300g
果味橙汁粉 適量
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    冬瓜去皮去內瓤,切成條狀
  • 步驟 2/5
    鍋中加水,燒開後下冬瓜條,水再度沸起時立刻撈起,將焯水後的冬瓜條浸入涼白開中
  • 步驟 3/5
    冷卻後撈起
  • 步驟 4/5
    果珍橙汁粉備用
  • 步驟 5/5
    裝盤,撒入果珍橙汁粉和蜂蜜OK
小貼士

蒙上保鮮膜,放入冰箱冷藏更好吃。

釋出於 2019-09-09
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