我發現脾胃虛弱的人真的不少生活壓力大、工作壓力大、精神過度緊崩、心情長久壓抑、思慮過多都會造成脾功能的負累有些人會覺得胃脹無食慾，有些人會覺得吃得特別多，沒個夠。這些都是脾胃虛火的症狀在溼氣很大的夏季，外感溼氣加上內在脾胃虛火就很容易變成溼熱最常見的就是:浮腫、黃疸、帶下、蠱脹，痰多口渴等症周身溼熱難退更是會讓人體整日如油布包著頭一樣昏沉無力溼和水不同，水蒸騰後即為溼，一單體內溼熱是需要長時間漸近的調理的不能急燥，所用藥膳也是以清淡為宜，避免油膩過重這款茯苓冬瓜鴨湯與茵陳鴨肉湯不同的是後者以祛黃通水護肝為主而茯苓冬瓜鴨湯則是以健脾清熱利水消腫為主冬瓜清熱解毒，解渴利尿、消降胃火作用很好，能調節體液代謝舒緩慢性腎炎水腫、孕婦水腫，和營養不良造成的水腫茯苓更是利水滲水第一藥，並且能改善脾胃之調、食慾不振、消化不良搭配著同樣利水效果的鴨肉一起烹製更具有了抗老防衰、維護心血管健康減少體內脂肪深積的食療效果再過兩天就是母親節，這款靚湯不單自已喝好，媽媽喝更好