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青燉南瓜
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高岑化

青燉南瓜想象不到的美味,自己在家做,健康好吃,還過癮

時間:10分鐘內
食材
南瓜 500g
大蒜 5g
鹽 1g
食用油 3g
雞精 1g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    南瓜，大蒜切好備用。
  • 步驟 2/6
    鍋燒熱，放油，放南瓜。
  • 步驟 3/6
    炒一會兒，放鹽。
  • 步驟 4/6
    放水煮。
  • 步驟 5/6
    煮爛。
  • 步驟 6/6
    OK
小貼士

南瓜不可與蝦同食。

釋出於 2019-12-16
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