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清燉南瓜
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鈉擋宜俸攀
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好長時間沒有吃燉南瓜了,以前特別的愛吃媽媽做的,媽媽做的放了一些白糖,拌米飯特別的好吃了。
時間:10-30分鐘
食材
南瓜
250g
蔥
適量
鹽
適量
白糖
適量
油
適量
烹飪步驟
步驟 1/7
南瓜去皮切塊,蔥切段。
步驟 2/7
鍋熱油,把蔥炒香。
步驟 3/7
把南瓜放進去翻炒。
步驟 4/7
放一點點鹽翻炒均勻。
步驟 5/7
倒入適量的水,水沒過南瓜就可以了,大火燒開小火燉。
步驟 6/7
燉到湯汁粘稠就可以倒入適量的白糖,喜歡甜的多放點,喜歡湯汁多的就留一點湯。
步驟 7/7
盛出來就可以吃了。
小貼士
1.喜歡甜的可以多放點白糖。
2.不喜歡甜的可以放一點鹽,雞精就可以了。
釋出於 2019-07-31
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