肉炒胡蘿蔔
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胡蘿蔔富含維生素A，可促進機體的正常生長與繁殖，維持上皮組織、防止呼吸道感染，保持視力正常，治療夜盲症和眼乾燥症。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/12
洋蔥切片 -
步驟 2/12
青椒切塊
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步驟 3/12
胡蘿蔔切片
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步驟 4/12
豬肉切片
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步驟 5/12
蔥切段
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步驟 6/12
鍋內倒油燒熱
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步驟 7/12
放入胡蘿蔔、洋蔥、青椒，過油，盛出備用
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步驟 8/12
放入豬肉、蔥，翻炒至肉變色
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步驟 9/12
加入醬油，調色
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步驟 10/12
放入過油的青菜
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步驟 11/12
放入鹽、味精，翻炒均勻
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步驟 12/12
盛出
小貼士
青菜過油後，顏色更亮
釋出於 2019-09-12
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