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枸杞頭炒筍片
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沉著

春天的枸杞頭長得最快,是不是的冒嫩尖出來,摘了再長,枸杞頭營養豐富,口感有點微苦,老媽給我留的枸杞頭,兒子不喜歡我就拿了少許回來,配上竹筍尖一起,二者都是嫩嫩的食材,所以下油鍋翻炒幾下即可出鍋。

時間:10分鐘內
食材
枸杞頭 200g
竹筍尖 200g
適量
適量
白糖 適量
雞精 適量
大蒜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    竹筍尖和枸杞頭洗淨
  • 步驟 2/9
    把筍尖切片好後倒入開水鍋裡焯水後撈起
  • 步驟 3/9
    2瓣蒜拍碎
  • 步驟 4/9
    熱鍋倒油溫油下入蒜爆香
  • 步驟 5/9
    再把枸杞頭和筍片同時倒入翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    加鹽翻炒
  • 步驟 7/9
    加雞精翻炒
  • 步驟 8/9
    加入少許白糖翻炒均勻後熄火出鍋
  • 步驟 9/9
    上桌
小貼士

1.筍和枸杞頭都有苦味加入少許白糖調味風味更佳。

2.此菜是一道快手菜,加入食材後邊煸炒邊調味即可

釋出於 2019-10-16
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