銀耳蓮子紅棗桂圓湯
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邢伊人淡雅淚
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銀耳蓮子紅棗桂圓湯,只需加入簡單幾物,美味又營養
時間:30分鐘-1小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
原料：銀耳 蓮子 紅棗 桂圓 -
步驟 2/7
蓮子浸泡兩個小時後取出蓮心
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步驟 3/7
紅棗浸泡十分鐘，方便清洗褶皺裡的灰塵
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步驟 4/7
幹桂圓去殼
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步驟 5/7
銀耳泡發後撕成小朵，放入電壓力鍋
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步驟 6/7
加入所有食材
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步驟 7/7
接通電源，熬煮半小時即可
小貼士
銀耳要煮出膠質才能達到美容養顏的功效哦。
用壓力鍋煮銀耳比較省時間，而且更加容易出膠。
釋出於 2020-02-05
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