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銀耳蓮子紅棗湯
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霧氣personality
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清火潤肺,補血養顏
時間:10-30分鐘
食材
銀耳
2朵
蓮子
150g
紅棗
100g
冰糖
適量
烹飪步驟
步驟 1/6
用的這種一燒即糯的銀耳
步驟 2/6
先用水泡發
步驟 3/6
食材都備好了,銀耳瀝乾水
步驟 4/6
鍋裝水,食材放進去
步驟 5/6
大概15分鐘之後煮熟,放冰糖
步驟 6/6
等冰糖溶了即可
小貼士
蓮子買的是新鮮的,很容易熟,不用煮很久
釋出於 2019-09-12
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