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銀耳蓮子紅棗湯
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霧氣personality

清火潤肺,補血養顏

時間:10-30分鐘
食材
銀耳 2朵
蓮子 150g
紅棗 100g
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    用的這種一燒即糯的銀耳
  • 步驟 2/6
    先用水泡發
  • 步驟 3/6
    食材都備好了,銀耳瀝乾水
  • 步驟 4/6
    鍋裝水,食材放進去
  • 步驟 5/6
    大概15分鐘之後煮熟,放冰糖
  • 步驟 6/6
    等冰糖溶了即可
小貼士

蓮子買的是新鮮的,很容易熟,不用煮很久

釋出於 2019-09-12
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