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牛骨滋補湯
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曉內褲還來還

好吃

時間:1-2小時
食材
牛骨 400g
油 適量
鹽 適量
黨參 適量
何首烏 適量
當歸 適量
枸杞 適量
桂圓肉 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    牛骨洗淨備用。
  • 步驟 2/8
    把牛骨放入熱水中焯燙一下。
  • 步驟 3/8
    把焯燙好的牛骨撈到砂鍋內，加入適量開水。
  • 步驟 4/8
    準備藥材：黨參，北芪，何首烏，當歸。
  • 步驟 5/8
    把黨參和北芪洗淨倒入砂鍋中。
  • 步驟 6/8
    何首烏和當歸洗淨倒入砂鍋中。
  • 步驟 7/8
    加入適量枸杞和龍眼肉。
  • 步驟 8/8
    加入幾顆蜜棗。
小貼士

藥材中當歸要少放，多放了很苦的。

釋出於 2020-01-13
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