回老家十來天,跟昔日同學聚會,十幾年不見,退去了往日的青澀,換來了成熟,積極向上的面孔,甚是欣喜。但也發現了一個普遍現象,女同學們的體形基本沒變,都還是纖細苗條的居多,男同學們,個個都是肚圓似西瓜,不忍直視的感覺,呵呵。。。昂爸也是受到嚴重打擊,立馬起誓,減肥工作立即提上日程,爭取過年回來時,能成功減重。加油吧,親愛的!和昂寶一起給你精神上的支援!!!蝦,韭菜一直是我家喜歡的菜菜,營養價值就不用提了,鮮上加鮮的菜,不知不覺一碗飯下肚了,還能再來半碗嗎?
1:蝦先提前醃製入味,後期大火快炒,口感更佳。
2:韭菜的梗和葉子分批下鍋,葉子熟的快,稍稍翻炒一下即可。