韭菜爆河蝦
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亦菡砌
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一直很喜歡吃河蝦，這種小蝦連殼一起吃了補鈣很不錯，正好處於哺乳期，對於鈣的需求比較大，經常吃吃這種小蝦，則能較好的補入一定的鈣，對自已和小孩都有好處。
時間:10-30分鐘
烹飪步驟
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步驟 1/9
韭菜洗淨切段 -
步驟 2/9
小河蝦去掉須洗淨
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步驟 3/9
姜切成絲
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步驟 4/9
鍋裡放入適量橄欖油，燒熱後放入小河蝦炒至蝦變色
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步驟 5/9
稍稍煎至蝦變乾脆後撈出
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步驟 6/9
鍋裡剩底油，放入薑絲炒香
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步驟 7/9
放入炸好的小河蝦
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步驟 8/9
放入韭菜
-
步驟 9/9
混合翻炒均勻即可出鍋
小貼士
炸小河蝦的時候油可以少用一些，用煎的方法來烹飪比較好。
釋出於 2023-02-08
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