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胡蘿蔔木耳大骨粥
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排骨粥是用排骨湯和大米所煮熟的粥,排骨粥稠厚鮮香、排骨酥爛!排骨含鈣豐富,具有補腎益氣和強身健體的功效,排骨粥容易消化,特別的適合老人、婦女和兒童食用。
時間:30分鐘-1小時
食材
豬大骨
4塊
胡蘿蔔
半根
木耳
8朵
蔥
適量
雞精
少許
鹽
少許
胡椒粉
少許
姜
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/11
排骨洗乾淨焯水撈出。
步驟 2/11
準確蔥打卷,薑切片。
步驟 3/11
黑木耳泡發洗淨。
步驟 4/11
黑木耳撕成均勻的小塊。
步驟 5/11
胡蘿蔔洗淨去皮切成小粒。
步驟 6/11
電飯煲放入排骨、蔥姜,加入適量水煮20分鐘。
步驟 7/11
趁煮排骨湯的時間,將大米洗乾淨備用。
步驟 8/11
20分鐘到,放入大米煮熟。
步驟 9/11
十分鐘後再放入胡蘿蔔丁。
步驟 10/11
再放入木耳丁,煮至大米粘稠加鹽、雞精、胡椒粉調味即可。
步驟 11/11
一碗熱騰騰的排骨粥享用吧!
小貼士
排骨要先焯水再進行燉煮。
釋出於 2019-08-01
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