山藥雞湯煲
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為家人做一款山藥雞湯煲吧,把營養與健康帶給家人
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/6
三黃雞一隻,洗淨,切塊狀 -
步驟 2/6
將切好的雞塊放入燒開的水中,放入薑片,滴入少許料酒
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步驟 3/6
將焯過水的雞瀝乾水份備用
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步驟 4/6
將山藥削皮洗淨 山藥切成塊狀備用
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步驟 5/6
蓮子,龍眼提前水用泡發洗淨
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步驟 6/6
將所有材料倒放瓦罐,大火燒開,小火燉2小時,加入適量鹽,雞精
小貼士
山藥削皮時須注意，也可請賣家幫忙削皮
釋出於 2020-02-06
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