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雞內金太子參瘦肉湯
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昭笑笑

此湯是比較適合小朋友喝的,說是可以健脾胃,我放了兩個雞內金,好苦啊,孩子根本不願意喝,哈哈,最後是老公喝的,他也說苦,所以下次可以少放一些啊~不然不喝也是白煮了!

時間:1-2小時
食材
太子參 5g
雞內金 3g
瘦肉 150g
適量
適量
無花果 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    瘦肉切適量大小,並切姜一片;
  • 步驟 2/10
    把瘦肉同薑片冷水下鍋焯掉血水;
  • 步驟 3/10
    洗淨瀝乾,入燉盅備用;
  • 步驟 4/10
    太子參用清水洗淨;
  • 步驟 5/10
    無花果用清水洗淨;
  • 步驟 6/10
    雞內金提前泡一下水洗淨;
  • 步驟 7/10
    把太子參,雞內金,無花果等放入燉盅;
  • 步驟 8/10
    加入適量開水;
  • 步驟 9/10
    按電子燉盅的說明也在外圍加適量開水;
  • 步驟 10/10
    蓋好蓋子,燉約2.5-3小時即可,食用前加鹽調味!
小貼士

原方子說的是3克雞內金,我放了覺得很苦,孩子根本不願意喝,所以可以考慮少放一些啊!

釋出於 2022-12-14
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