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燉大蒜湯
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秋離未離代桃

五一節出去遊玩,會吃很多零食很多海鮮,喝很多飲料,難免會吃壞腸胃,這不才回到家,女兒就說肚子疼,連瀉兩通,我趕忙剝大蒜,燉大蒜湯給她。這大蒜湯強力殺菌,預防腸胃疾病,健脾胃、助消化、清腸道、解諸毒,病情輕,喝一次就見效,病情較重,喝兩三次。

時間:10-30分鐘
食材
大蒜 1個
清水 適量
冰糖 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備1個大蒜。
  • 步驟 2/6
    一瓣一瓣掰開,用刀背壓裂。
  • 步驟 3/6
    壓過的大蒜可輕鬆剝開蒜皮。
  • 步驟 4/6
    取一小碗裝入大蒜,加一勺碎冰糖。
  • 步驟 5/6
    在碗中加入100ml清水,上鍋燜蓋中小火燉10分鐘,再虛火五分鐘。
  • 步驟 6/6
    取出碗,倒出湯汁,留下大蒜不要。就喝這湯汁。才開始瀉肚子,這碗湯喝下去,保證能止瀉。
小貼士

1、這是小孩的用量,大人的用量要酌情新增。

2、大蒜有點辛辣味,怕小孩不願喝,所以加了冰糖。其實我自己喝時是不加冰糖的。

3、辣素怕熱,遇熱後很快分解,其殺菌作用會降低,因此,預防和治療感染性疾病應該生食大蒜。但我們南方人很少敢生吃大蒜的,所以只好燉其湯汁來喝,燉的用量比生吃的量大些,一樣能見療效。祖祖輩輩都這樣流傳下來。

釋出於 2024-07-21
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