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涼拌馬蘭頭
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南圖末生的臭臭

馬蘭頭是野菜,味道有點苦澀,可是它有消炎下火的功效,拌著吃苦中有一絲絲土地的味道,不錯的食材

時間:10分鐘內
食材
馬蘭頭 200g
橄欖油 適量
適量
大蒜 適量
辣椒油 適量
生抽 適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    馬蘭頭冼淨
  • 步驟 2/10
    熱水燒開後倒入馬蘭頭
  • 步驟 3/10
    把馬蘭頭稍微焯下水盛起
  • 步驟 4/10
    把焯過水的馬蘭頭切碎
  • 步驟 5/10
    加入適量的鹽
  • 步驟 6/10
    倒入辣椒油
  • 步驟 7/10
    倒入生抽
  • 步驟 8/10
    倒入醋
  • 步驟 9/10
    倒入橄欖油
  • 步驟 10/10
    加大蒜拌勻就可以吃了
小貼士

焯水的時候最好加一點鹽可以減輕它的苦味

釋出於 2024-07-18
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