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苦瓜蝦仁
4.5萬 熱度
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柾月赫茲
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好吃
時間:10分鐘內
食材
苦瓜
250g
蝦
150g
油
適量
鹽
適量
生抽
適量
蔥
適量
青椒
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/9
將苦瓜用清水浸泡30分鐘,擇洗乾淨,切片,放入煮鍋中焯燙一會
步驟 2/9
蝦仁用澱粉,鹽,醃漬片刻
步驟 3/9
燒熱油鍋,下蝦仁翻炒片刻出鍋
步驟 4/9
燒熱油鍋,下蔥花爆香
步驟 5/9
下青椒翻炒
步驟 6/9
下苦瓜翻炒
步驟 7/9
下蝦仁翻炒
步驟 8/9
下生抽,五香粉翻炒片刻
步驟 9/9
出鍋待用
小貼士
蝦仁先用食鹽醃製一會,更能提蝦仁的鮮味。
釋出於 2020-02-06
27
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