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龍井蝦仁
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倮廊銑職露

買了新鮮的蝦,想換換口味,平時經常做椒鹽蝦,今天就做長草很久的龍井蝦仁。蝦富含優質蛋白和鋅,雖然老公很喜歡喝綠茶,但還從來沒有用茶葉做過菜菜哦。經過茶湯的滋潤,蝦仁有了更深層次的口感,讓人唇齒留香,回味無窮。作為孕媽媽的營養食品是很不錯的選擇哦。

時間:10分鐘內
食材
300g
適量
適量
澱粉 適量
龍井 1泡
開水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    龍井用85度的開水泡好。
  • 步驟 2/8
    蝦仁擠好放在碗裡,放鹽。
  • 步驟 3/8
    放澱粉抓勻。
  • 步驟 4/8
    鍋裡放油燒熱。
  • 步驟 5/8
    放入蝦仁滑散。
  • 步驟 6/8
    盛起備用。
  • 步驟 7/8
    鍋裡放入泡好的龍井和適量茶湯。
  • 步驟 8/8
    放入蝦仁翻炒出鍋。
小貼士

1、龍井要洗茶,第二遍的茶水菜可以用。

2、蝦仁要儘量新鮮口感才甜甜的。

3、茶湯不要多,一點就夠了。放點茶葉可以使味道更濃,也可以點綴一下。

釋出於 2019-12-18
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