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香菜蘿蔔乾拌木耳
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唐僧summary

去年年底LG腎結石發，當時把他疼得打滾，我也嚇壞了，可又不敢哭，只好一直安慰他，雖然很無力。那時候手足無措.......醫生告訴我，平時要多吃黑木耳，所以對於黑木耳的菜譜我一直很關注，雖然我現在只會做三個菜，涼拌黑木耳，黑木耳炒肉絲，黑木耳湯，但我還在努力。祝福世界上所有善良的人都健康！

時間:10分鐘內
食材
木耳 100g
香菜 30g
蝦仁菜脯 適量
雞精 適量
生抽 適量
辣椒油 適量
鹽 適量
香油 適量
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烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    選好的木耳用涼水泡開洗淨，再用涼開水清洗一遍（泡發木耳的圖忘記拍了）；香菜洗淨切段
  • 步驟 2/8
    置一鍋，下水
  • 步驟 3/8
    煮沸，下雞精
  • 步驟 4/8
    鹽、生抽、少許辣椒油、香油拌勻待用
  • 步驟 5/8
    蝦仁菜脯待用
  • 步驟 6/8
    煮沸的水裡下木耳，焯水
  • 步驟 7/8
    撈出木耳，下蝦仁菜脯調勻
  • 步驟 8/8
    撒上香菜，把做好的蘸料均勻地淋上
小貼士

沒有蝦仁菜脯，不下也可以的。

釋出於 2019-12-18
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