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蘆筍蝦湯
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老公第十六桸超

蘆筍和蝦仁一起炒,營養美味,綠色健康

時間:10分鐘內
食材
蘆筍 200g
蝦仁 50g
適量
高湯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    蝦仁洗淨去蝦線,背開
  • 步驟 2/10
    用水焯成花捲
  • 步驟 3/10
    蘆筍洗淨切成均勻的小段
  • 步驟 4/10
    鍋內滴香油焯三分鐘
  • 步驟 5/10
    冷水過涼
  • 步驟 6/10
    準備一碗高湯
  • 步驟 7/10
    加入蘆筍煮開
  • 步驟 8/10
    再加入蝦仁
  • 步驟 9/10
    加少許鹽調味
  • 步驟 10/10
    裝盤即可
小貼士

蝦仁和蘆筍本身就很鮮美了,不用再加其他調料

釋出於 2019-12-19
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