生菜之所以被稱為生菜,就是因為它非常適合生食,常用於拌制沙拉。生菜品種不同,口感也有不同,從清甜脆嫩,到辛辣刺激皆有,適合的調味汁也不同。除了可以生食,最常見的做法還有蠔油生菜、蒜蓉生菜等熱炒。用生菜來滾湯也是蠻不錯的選擇,生菜湯對緩解精神緊張與壓力有一定幫助。
無論是炒還是煮生菜,時間都不要太長,這樣可以保持生菜脆嫩的口感 。