小油菜平菇炒肉
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馗副碩胺苯
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油菜具有清熱解毒，祛風瀉火、散血消腫。現代研究表明，常吃油菜，能降低血清膽固醇，減少動脈硬化形成，還能促進皮膚細胞代謝，減少色素沉著，有美容的作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
切好所需配菜 -
步驟 2/7
羊肉切好待用
-
步驟 3/7
鍋內油熱後倒入羊肉翻炒，加入花椒、薑絲、鹽、醬油
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步驟 4/7
放入辣皮子、蔥花炒香
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步驟 5/7
放入平菇翻炒，再加入適量鹽
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步驟 6/7
最後放入小油菜
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步驟 7/7
炒至斷生放入蒜碎即可出鍋
小貼士
很簡單
釋出於 2019-09-10
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