我們這兒的羊肉終於便宜了,在連續的3年大漲之後終於下降了一些,雖然下降了才幾元,但是在朋友圈看到,南疆伊犁那邊的羊肉已經降到了40元一公斤,比我們首府的羊肉便宜了好多,不久我們這邊也會有希望在下降很多的。那時候的羊肉再不是肉中“奢侈品”了,再沒人喊著吃不起了,冰箱再也不用囤那麼多的羊肉了。這次冰箱的羊肉終於都清理出來了,由於凍的時間太長,看著不是那麼的新鮮了,想不到凍的時間越久的羊肉,越是沒有羊肉的羶味。對於我們吃慣了新鮮羊肉味道的人來說,這個的確不攢勁了。本來打算燒著吃的,可是家人對燒的羊肉不感冒,這是習慣了清燉羊肉的美味。於是去買了山藥,用山藥的補而不膩、香而不燥的美味去填補羊肉的鮮味,再加點胡蘿蔔去增加色彩,提高食慾,白的是山藥、紅的是胡蘿蔔,帶有淡淡肉色的是羊肉,紅白相間盡收眼底食慾大增啊!這款山藥燉羊肉也是冬季滋補不可缺的食譜,有山藥的補益強壯和抗衰老等的功能,又有羊肉的補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾的功效,兩者的結合,更能體現了補中滋補的功效。山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用,可誘生干擾素,改善機體免疫功能,提高抗病能力等,對延緩衰老程序有著重要作用。
燉羊肉的水一次得加足夠,不夠加開水
一定得小火慢慢燉,胡蘿蔔不能多加只是輔材提味提色