動物肝臟含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、B等多種營養成分,是最常用的補血食品之一。不過,豬肝味道比較重,我一向不喜歡。變通一下,買回雞肝來炒著吃。春天的菜,自然不能少放了新鮮蔬菜!加了胡蘿蔔,西葫蘆,另外,加了黑木耳,養生更給力!
放入白胡椒粉可以去腥