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酥黃菜
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咕褪牢晨以

酥黃菜是廚師畢業考試畢考的一道菜。很要功夫的,做得好,有品有相還有味道。同時也是孩子們非常喜歡吃的一道菜品。好多年不做了,這次做的,只能吃不能看了。呵呵,味道還是當年的味道,只是品相不合格了。  蛋黃中含有豐富的脂肪,包括中性脂肪、卵磷脂、膽固醇等,也含有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質;同時含有豐富的蛋白質,而且是高生物價的蛋白質;而且含有豐富的維生素,其中以維生素A、維生素D、維生素B最多。

時間:10-30分鐘
食材
雞蛋黃 100g
適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    打三個到四個雞蛋,加一點鹽攪勻 ,把澱粉用水攪勻,兌入雞液裡拌勻
  • 步驟 2/7
    在鍋中放少許油,加熱後把準備好的蛋液放入鍋中,攤平攤薄。
  • 步驟 3/7
    趁熱把雞蛋餅摺疊後,壓實
  • 步驟 4/7
    把壓好的雞蛋餅切成大小適中(略小一點可以)的菱形塊,下鍋一炸就變得好大
  • 步驟 5/7
    熱油,等油開後把切好的雞蛋餅放入油中炸熟,撈出, 還要再過二次油,把雞蛋餅炸脆定型
  • 步驟 6/7
    先在鍋裡放點油,然後向油里加適量的糖,不停的攪拌,等到糖熬成焦黃色的糖漿,
  • 步驟 7/7
    把剛才炸好的雞蛋餅倒到鍋裡,然後不停的翻炒,每片雞蛋餅上都沾上糖以後就可以盛出來。
小貼士

雞蛋餅一定要薄,並要趁熱折過來,壓實才能出很漂亮的效果

釋出於 2019-09-10
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