jxcaipu logo
魚面
11.3萬 熱度 775 收藏
調皮gear

鄒城往南約30多公里是煙波浩淼的微山湖,微山湖亦名南四湖,由微山、昭陽、獨山、南陽四個彼此相連的湖泊組成。微山湖物產豐富,向來有“日出鬥金”的說法,魚類現有78種。豐富的水產造就了微山湖湖區一些特色的美食。像地鍋菜系,魚類的菊花魚,四喜魚丸,漂湯魚丸,微山魚面等等,當然,還有蝦蟹,河蚌等等做成的特色菜。魚面,是用魚肉糜做成的一道湯菜,鮮美的魚面用魚湯煮了,吃麵喝湯,湯鮮,面鮮且彈牙。其中的滋味,只用一個鮮字,真真的是解釋不了的。草魚味甘性溫,有平肝、祛風、泊痺、暖胃、中平肝、祛風等功能,是溫中補虛的養生食品。草魚含有維生素B1、B2、煙酸、不飽和脂肪酸,以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。經常食用有抗衰老、養顏的功效。

時間:30分鐘-1小時
食材
草魚 1條
1茶匙
生薑 20g
花椒 1茶匙
香菜 2棵
烹飪步驟
  • 步驟 1/15
    煮鍋裡倒入一碗清水,放入生薑花椒煮成花椒水,晾涼備用。
  • 步驟 2/15
    草魚片去魚肉,把魚骨放入清水鍋,放入生薑,調入1/2茶匙精鹽煮20分鐘。
  • 步驟 3/15
    撈出魚骨,魚湯潷淨雜質備用。
  • 步驟 4/15
    用小勺子仔細刮下魚肉(約300g左右),剔除魚刺。
  • 步驟 5/15
    把魚肉放入料理機,調入1/2茶匙精鹽,倒入50g左右的花椒水(倒入花椒水可方便攪拌)。
  • 步驟 6/15
    開動料理機,把魚肉攪成魚肉糜。
  • 步驟 7/15
    把魚肉糜倒入大一些的容器裡,撒入香菜末。
  • 步驟 8/15
    用筷子順一個方向攪拌,變攪拌邊倒入花椒水(以魚肉粘稠為準)。
  • 步驟 9/15
    魚肉糜攪拌上勁,至能站住筷子。
  • 步驟 10/15
    攪拌好的魚肉糜倒入裱糊袋或食品袋。
  • 步驟 11/15
    在袋子的一角剪開一個小口(口的不易太小,如筷子頭般大),先剪的小一些,試著擠一下並調整開口,直到開口大小合適為止。
  • 步驟 12/15
    煮鍋裡倒入煮好的魚湯,開小火,湯水冒小泡時擠入魚肉糜。
  • 步驟 13/15
    自鍋的一邊開始,貼近水面均勻不間斷的擠出魚肉糜成麵條狀。
  • 步驟 14/15
    貼近水面左右來回均勻的擠出魚肉糜。
  • 步驟 15/15
    擠出所有的魚肉糜。魚面煮開後撈出。根據喜好添入綠菜葉,或調入白胡椒粉。
小貼士

1、攪拌魚肉糜要順一個方向用力均勻的攪拌,直至魚肉糜粘稠上勁。

2、擠魚面時要貼近水面,左右來回均勻的擠。

3、魚面不宜久煮。

釋出於 2019-09-11
相關菜譜
寫評論