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魚面排骨湯
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魚面是湖北特有的傳統美食,作為一種地方特產,深受當地人喜愛,除了日常食用外,還是喜慶宴席、饋贈親朋之佳品.魚面以鮮魚肉及紅苕(紅薯)粉為主要原料,因而成品富含人體所需蛋白質、鈣等多種微量元素是一種低膽固醇、純天然的綠色營養食品,有健腦、降血壓、預防冠心病等多種功效,經常食用可增強體質,促進健康,適合各種年齡階層的人士食用,尤其是哺乳期婦女。魚面的吃法多種多樣,可煨湯、熱煮、油炸、生炒,可以搭配素材,也可以燴肉食,烹調方便,款款風味不同。下面介紹一種我們家經常吃的一種排骨魚麵湯。一開始我也不喜歡吃,感覺總是有一種腥味,後來吃多了就慢慢適應了.今天用的魚面是老公從老家帶來的魚面幹,加上排骨和香菇,好吃又有營養。

時間:1-2小時
食材
排骨 300g
魚面 100g
適量
適量
新鮮香菇 4朵
3片
八角 1顆
味精 0.5g
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    排骨洗淨,用清水靜泡半小時,中途換幾次水.
  • 步驟 2/8
    魚面放入清水靜泡20 分鐘.
  • 步驟 3/8
    鍋內加水並加入薑絲,水煮開後倒入料酒,然後把排骨入沸水中煮3分鐘,以去除排骨的腥味和沒洗乾淨得髒東西
  • 步驟 4/8
    焯好的排骨,撈出並瀝乾水分
  • 步驟 5/8
    鍋內倒入食用油,油溫5成熱的時候放入薑片
  • 步驟 6/8
    然後倒入排骨煸炒,直至兩面金黃
  • 步驟 7/8
    把炒好的排骨倒入高壓鍋內,並放入魚面及香菇,並加足水,可以加一個八角增加香味
  • 步驟 8/8
    靜等2個小時後,開啟高壓鍋,放入食鹽,味精調味,美味的魚面排骨湯就做好了.
小貼士

煮魚面時水一定要多加一些,因為魚面很吸水.八角可以增添湯的香味,習慣八角味道的豆子們可以嘗試一下.

釋出於 2022-07-26
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