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咖哩肉鬆
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自己做了些肉鬆,雖然沒有外邊買到蓬鬆,但自家做的乾淨衛生、沒有防腐劑,吃著放心。
時間:1-2小時
食材
雞胸肉
500g
咖哩粉
適量
鹽
適量
蔥姜
適量
生抽
2勺
綿白糖
20g
食鹽
3克
食用油
1勺
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/13
主要食材:雞胸肉、醬油、白糖、食鹽、蔥姜、咖哩粉
步驟 2/13
雞胸肉去筋膜切成大塊
步驟 3/13
切好的肌肉放入煮鍋,加入蔥姜料酒。
步驟 4/13
大火燒沸撇去浮沫。
步驟 5/13
燒至用筷子輕鬆扎透即可撈出晾涼。
步驟 6/13
稍涼後先撕成大塊。
步驟 7/13
在儘量撕成細細的絲。
步驟 8/13
撕好後放入麵包機桶,加入醬油、一勺食用油。
步驟 9/13
加入白糖、食鹽、和咖哩粉
步驟 10/13
用筷子把調料撥勻。
步驟 11/13
麵包機啟動肉鬆鍵。
步驟 12/13
聽到麵包機報警提示就可以了。
步驟 13/13
倒出來徹底晾涼後裝在瓶中儲存。
小貼士
撕肉絲是比較麻煩,要足夠的耐心,可以邊看電視邊撕。
自己做的肉鬆沒有防腐劑,不宜儲存太長時間,要儘快吃完。
釋出於 2022-09-27
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