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涼拌魚腥草
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大叔的可愛女朋友

魚腥草在咱這裡飯店已經把它賣到十元一小盤了,人們點它一是初次相識,嚐個新鮮,二是對於魚腥草的食療功效。不過對於它腥臭的味道說實話不好接受。魚腥草又名折耳根,既是食材還是一味常用的藥材,有清熱解毒,利尿消腫的作用,魚腥草是天然又安全的抗生素,清熱抗病毒,對於防治風熱感冒或流感有很好的效果。作為食材魚腥草可以涼拌或熱炒,不過魚腥草的特殊味道很多人接受不了,特別是北方人。

時間:10分鐘內
食材
魚腥草 150g
生抽 適量
適量
白糖 1茶匙
油潑辣椒 1茶匙
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    將魚腥草擇掉老根洗淨泥沙後揪成小段。
  • 步驟 2/4
    調進生抽、鹽和白糖兌成的味汁拌勻入味。
  • 步驟 3/4
    調進適量的油潑辣椒來提味。
  • 步驟 4/4
    魚腥草又名折耳根,既是食材還是一味常用的藥材,有清熱解毒,利尿消腫的作用,魚腥草是天然又安全的抗生素,清熱抗病毒,對於防治風熱感冒或流感有很好的效果。
小貼士

好吃

釋出於 2019-09-11
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