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米酒小河魚
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KyouanSama

魚肉營養價值極高,經研究發現,兒童經常食用魚類,其生長發育比較快,智力的發展也比較好,而且經常食用魚類,人的身體比較健壯,壽命也比較長。經過酥炸的小河魚特別香,再回鍋加入辣椒·姜蒜同炒,最後淋入米酒增香,好吃極了,下酒下飯都是不錯的選擇。

時間:10分鐘內
食材
小河魚 300g
辣椒 150g
米酒 半碗
40g
1g
生抽 15g
大蒜籽 10g
蔥白 40g
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    提前炸好的小河魚;辣椒洗淨切碎;大蒜籽去皮洗淨切碎;蔥白洗淨切段
  • 步驟 2/9
    熱鍋倒油,放大蒜籽煸香
  • 步驟 3/9
    放辣椒和蔥白爆炒片刻
  • 步驟 4/9
    放鹽翻炒均勻
  • 步驟 5/9
    放小河魚翻炒均勻
  • 步驟 6/9
    放生抽翻炒均勻
  • 步驟 7/9
    倒入米酒翻炒均勻
  • 步驟 8/9
    起鍋裝盤即可
  • 步驟 9/9
    慢慢享用吧!
小貼士

經過酥炸的小河魚不能加水進去煮,煮過的小河魚會失去酥脆的口感。

釋出於 2019-09-12
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