淮山胡蘿蔔筒骨湯
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筒骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口癒合，增強體質。淮山胡蘿蔔筒骨湯有健脾開胃，清肝明目，增強體質等功效，老少皆宜。
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/7
筒骨焯水，沖洗乾淨 -
步驟 2/7
鍋裡一次性倒入足夠的清水，放入姜塊和筒骨，大火煮開，轉中火煮半小時
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步驟 3/7
野淮山、胡蘿蔔去皮洗淨，切滾刀塊
-
步驟 4/7
下鍋煮一個小時
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步驟 5/7
加油鹽調味
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步驟 6/7
起鍋裝盤即可
-
步驟 7/7
慢慢享用吧！
小貼士
簡單
釋出於 2019-08-22
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