羅非魚片
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霧氣personality
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羅非魚肉我喜歡吃，沒有刺，肉做好了很香，不腥。用金龍魚黃金比例調合油來煎很香，更美味更健康。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/7
將魚片解凍。 -
步驟 2/7
洗淨撈出。
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步驟 3/7
如果魚片太大可以改下刀。
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步驟 4/7
放入碗中加入白酒。
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步驟 5/7
加胡椒粉，鹽抓勻醃十分鐘。
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步驟 6/7
鍋燒熱加入金龍於黃金比例調合油，放入魚片小火煎。翻面煎金黃取出食用。
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步驟 7/7
出鍋可以撒些黑胡椒或辣椒粉，按口味放。
小貼士
用黃金比例調合油更美味健康。
釋出於 2019-08-22
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